今日はとっても天気がよかったけど
体中が痛くて家でしっぽり。
(なんでか、胸やら口の中やらが痛すぎる。歳なのか、、、)
ただし、この料理は、2ヶ月ほど前から
やると決めて、いい感じでつづいてるんだよね。
なので今日もサクッと決めました。
まずは野菜のスープ。
これ多分一週間分はあるかな。
野菜をざくざくと男切りして
鍋の中へ。これだけのボリューム(6人分位)で作ると気持ちいね。
タマネギ、オニオン、ポテト、セロリ、ズッキーニ 硬めのをザク切りでー |
こっちはヤワラカベジタブル レタス、ほうれん草、キノコ、ナス、etcetc |
硬めベジから味がしみ出たら ヤワラカベジをザバンと投入 |
これがしんなりしたら、トマトとウォーターを入れてコトコトすれば完成。
コトコトしている間に
サラダと、牛ロースステーキ&スライス&盛りつけを終えて完成。
牛ロースのステーキを スライス。バルサミコ添え |
こちらは定番サラダ |
できた! |
飲み物はサングリアをチョイス。
今日の夕食ができましたとさ。
牛はグランデうまし!
mm,,, Yummy!